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ちゃーみー♪

Author:ちゃーみー♪
唄う事が大好きで、一つ前の前世は、修道女だったらしいそうな・・・? 生き方が下手だけど、もがきながらも、希望だけは忘れずに生きている乙女???です。(^_-)-☆

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改めて・・・

 恐れ入ります、まだ、「ムコ多糖症」についての訂正とお詫び
   の記事をお読みでない方は、是非お読みいただけますでしょうか
   お時間を取らせて申し訳ございません!宜しくお願い致します。




ヨガを始めて、約20日
毎日出来ている訳ではないので、実質、?日
ま~ヨガはどうにか、少しずつでも、身体の柔軟性が出てきて
効果があると言えばあるんですが
実際問題、このお腹は、「何の変化もございません!!」
何だか、更に「バージョンアッープ!!」してないですか?って
改めて、自分のお腹を、鏡で見て
「なんじゃこりゃ!!と、恐怖におののいています。

お腹にお肉が付くのは、色んな説があるみたいですが
確かに、内臓は少し下垂気味だと思います
でも、それだけでは無い!!どう見ても皮下脂肪が・・・
内臓脂肪は無いはずです(一応、家の体重計で計れるので)
他の色んな説は、分かりませんが
「いかん!恐ろしい!!」時限爆弾が爆発する前の様な恐怖です!!(???
凄いと言う事は、以前にも書いた様に
気付いていたはずですが
改めて、凝視してみると、思った以上に、「どえらい事に!!」
「怖いですね~!恐ろしいですね~!」(また々、淀川長治調です
このままじゃ、某CMの腹タレになれそうです!
人間、見てみぬ振りって、本当に出来るんですね~!
今迄、見ていたつもりで、目をそらしていたのでしょう?
このお腹が、洋服で、どうにかごまかせているのも
又、怖い話しだ~!!
世の男性諸君は、騙されないように!!

で、私、改めて心を入れ直し
「絶対このお腹を、スリムにするぞー!!」っと
固い決意をした!!・・・・・はずでしたが
昨日も、あるお菓子を、一袋ペロリと食べてしまった私
(普段は、1袋も食べません!久々に買ったんですってば~
何たる意思の弱さ・・・。
(普段の食事も、普通か、食が細い方なんだけどな~・・・)
今度こそ、「絶対にお腹へこませます!
    頑張ります!!」

と、お腹を叩きながら、(そんな事しても、へっこまへんちゅう~の!)
硬く決意する、私であった・・・。






  最後まで読んで頂いて、本当にありがとうございました!!
    皆さんのご健康をお祈りして、皆さんのこれからに
    幸せな事がいっぱいありますよ~に!!

  クリック募金を設置しています、無料で、募金できますので
    どうぞ宜しかったら、クリックお願いたします!!
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◆ コメント ◆

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「ミュジニー様へ」


ミュジニー様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
「ムコ多糖症」のバトンの件につきましては
本当に、ミュジニー様をはじめ
関係者の皆様方に、ご迷惑、不快な思いをさせてしまい
申し訳ございませんでした
今後、更に慎重に、常に考え行動したいと思います。
誠実などと言って頂けるような者ではありません
誤った記事を流し、謝罪し、訂正するのは
当然の事ですし、誠実ならば
もっと慎重に確認するべきでした。
温かいお言葉ありがとうございます!!v-421

お腹廻り、カロリー計算ですか、やはり・・・
これから、おいしい物が沢山食べれるからな~・・・
意志の弱さが、このお腹でした・・・。v-410
頑張ります!!


「先日はコメントありがとうございました」


自分は製薬で働いているので
「ムコ多糖症」について誤った情報がわんさか流れているのが実は不快でした。
ちゃーみー♪さんはその点は誠実な方ですね。
ダイエット...おなか周りはやっぱり有酸素運動とカロリー制限が大事だと思います!
頑張ってくださいねー!


「ケイエム様へ」


ケイエム様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
パソコンを開いたまま、少々用事をしていたら
なにやら、呼ばれるので見てみると
ケイエム様のコメントが・・・

F1が、好きな方なので
やはり、日本人を応援してしまうと言うか
佐藤琢磨さん、ホンダにいた時は
中々やってくれましたから・・・
マシンが変わると、難しいのでしょうかね?
ハミルトンとアロンソの対決も面白く
昔は、セナなんて貴公子がいらっしゃいましたね!
好きでした・・・。

「イーストウィックの魔女」知りませんでした
調べました、お褒めのお言葉
ありがとうございます!!v-411

桃太郎侍に???あっ!
桜金太郎さまでしたね!
変な影響?と言うより
姉妹なもので、同じ血が流れているかと・・・?
実は、爺は実の父ではなかったのですか?
爺も、同じ血が流れているかと思っていました
???昔の様にかれんに?
わらわはまだ、枯れてはおらんぞ!v-412
一生枯れるものか~v-410
爺は眼科かにいかれた方が良いのでは?
もしや、爺は、私が可憐で
いたずら好きの、あんみつ姫だった事をお忘れか?
爺が見守ってくれていないと
やんちゃも出来ないであろうに!
見守れんと申すなら、仕方が無い
城を(ブログ)明け渡していただこう!!

桜子姉貴!!新たなのっとり計画
成功です!!v-411





「こんにちは!」


話は変わりますが、琢磨さまのフアンなんですね?
f1の車炎上を見ながらコメントを楽しげに書かれている
ちゃーみーさんを想像し、
イーストウィックの魔女並に見えます。(笑)

爺は、横ヤリの某桜金太郎さまに、
変な影響をお受けになったのではと
心配してやみませぬ。

早く、昔の姫の如くカレンになってくださるよう、
切にお願いする所存です。

えっ! うるさいってですか?
えっ! 切腹?

残念 …


「桜子様へ」


桜子様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
>誉めすぎですってば!←誰か止めろ^^

いえいえ、その通りでしょう?
シャイなケイエム様の事ですから
愛情表現の裏返しでしょう?
私には、嬉し涙のv-408ケイエム様の姿が見えます
きっと、ステキな魔女二人に付き合えるのは
ケイエム様ぐらいでしょう?
桜子姉貴!!さてさて
次ののっとり計画は
どうしましょうか?v-391




「横レス失礼!」


>変な二人組みの、変なコメントばかりです。

そんな~
変だなんて・・゚+.(*ノェノ)゚+.
誉めすぎですってば!←誰か止めろ^^


「SYO-TA 様へ」


SYO-TA様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
実は「お尻かじり虫」の歌って
まだ、知らないんですよ~!v-388
そう、皮下脂肪は落ちにくい!!v-406
しかもセルライトが加われば
なお、落ちにくい!!v-406
ほんと、なんかいいダイエット方無いかな~!
あった!!恋ですね!!
それが出来りゃ~苦労せん!!

2キロ減?ダイエット無しで?
もしかして、お疲れ気味ですか?
くれぐれも、体調には気をつけてくださいね!


「あお様へ」


あお様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
6月から5キロですか!
凄いですね~!
あお様も、入隊されるんですか?
ビリー様の所は、ハードそうなので
無理はなさらない様に
私も、ヘルニアなどがなければ
少々入隊してみたい気もあるのですが
まずは、筋力をつけなければでして・・・。
お互いがんばりましょうね~!v-91


「ケイエム様へ」


ケイエム様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
楽しげなコメントは、オバカな記事のせいでしょうv-410

>「嫁に行きます」とか、「評決です」とか、
変な二人組みの、変なコメントばかりです。

あら、そんな魔女の様な人たちがいるんですか~?
何処のドイツじゃ?ここは日本じゃ!
(ヤバイ!ケイエム様の親父ギャグが・・・v-411
きっと、魔女達の憩いの場になっているのでしょう
懐の広い、ケイエム様ですから
許してくれるだろうと・・・。

優しいはず?何処の誰が?
優しさにも色々ありますからね~?v-391
ヤバイ!魔女が此処にも!
あれ?同一人物か?v-411
失礼しました~!!
お優しいケイエム様へ・・・。



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「」


どもども、久しぶりにいじりに来たSYO-TAです(爆)
「お腹ぽっこり虫~♪お腹ぽっこり虫~♪」
って「お尻かじり虫」やろ?何替え歌にしとんじゃ!ってツッコミが入るのは想定済(爆)
それでも歌わずにはいられない(どんな奴やねん!)

あ、でもね~真面目な話、内臓脂肪はウォーキングとかですぐ落ちるんだけど、皮下脂肪ってのはなかなか落としにくいみたいですよね
あれって、やっぱり運動してないと付いてきちゃうもんなんですかね?ってなるとしょっちゅう運動してないといかんじゃないっすか!?
身体にあまり負担をかけず、手軽に出来るダイエット方法って今あるんですかね?ないなら誰か早く開発してくれっ!(他力本願)

ってちゃーみー♪さんが申しておりました(誰に言ってるの?)

え?俺?
俺はダイエットと無縁ですから(爆)
そんな無縁な人間がこの1ヶ月で2kg痩せましたから(参ったかっ!)


「」


こんばんわ♪
ヨガいいですね。
私もダイエット中です^^
カロリー計算で、
6月から5キロ落としました^^;
でも、お腹はなかなかやせませんよね。
あと、3キロ目標です。
10月から、入隊する予定です^^;


「こんばんは!」


なんで、こんなに楽しげなコメントが多いんでしょう。
すばらしいです、ちゃーみーさん。

それに比べて、私のブログでは、
「嫁に行きます」とか、「評決です」とか、
変な二人組みの、変なコメントばかりです。

どうか、正しいブログになりますように、
ご教授下さい。

優しいはずの、ちゃーみーさまへ…


「ゆうや君へ」


ゆうや君、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
確かに、ヨガの効果があらわれるのは
まだ、これからかもですね!
ゆうや君は、まだ、お若いので
スタイル良さそうで、いいですね~!
でも、本当に中年太りが来ないように
今の体系保ってくださいね!
お互い、がんばりましょう~!!v-91v-410


「一個様へ」


一個様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
本当に、お腹と、太ももの肉は落ちてくれません!
「にっくき!!」なんて言わないで
「かわいい!」って言って、さすっていたら
減ってくれるかな~?v-411
そうです!まだ取り返しのつく
今の内に!ですよね!!v-410


「ピンピンシニア様へ」


ピンピンシニア様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
確かに、脂肪はいざと言う時の
貯蔵のような物らしいですね!v-410
そう考えれば、もうちょっと増やしてもいいか~?
(オイオイ!)
秋はおいしい物がいっぱいあって
食べて動く、これしかないのでしょうね~・・・。


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「」


ヨガの効果があらわれるのは、まだ先のことであります。
焦らないで継続しましょう!

ああ、ぼくも今の体形を保ちたいなっ!www
ちゃーみーさんも一緒にがんばりましょうね。


「」


ほんとにね~♪

おなかの肉はなかなか落ちないらしいです。
と言って、あきらめたら、ものすご~く怖いことに^^;

今のうちに、なんとかしよう(^-^)/
私もがんばります!


「」


まあ、そういわずに。いざというときの生存率は、脂肪があったほうが高いんですよ。ホラ、昔、タクダはどうにも食べるものがないと自分の瘤の中の脂肪を食べるなんて聞いたことないですか?
それに、天高く焼き芋のおいしい季節。
歩いて、食べる、というのがいいのかもしれません。


「桜子様へ」


桜子様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
桜子様も、ヨガをされていましたか
私は、瞑想の効果もあるヨガが
向いている気がします。
ポーズ事に、休憩もあるし・・・。
腹筋は適当って、一番お肉が付くところじゃ~?v-410

>追伸:ケイエムさんのところで
独身3人組の今後の計画案
もちあがっていますよ~(笑)

???3人組って?
今後の計画案って???
気になる、又、時間のある時に
お邪魔してみますね~!


「ひまわり様へ」


ひまわり様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
そうですよね!減るのには時間が掛かるのに
増える時は、あっという間に増え・・・
私も、ウォーキングを
週4位でやっていた時でも、月1kg位
でしたからね~!
今は、股関節痛と、ヘルニアで
ウォーキングも、あまり出来なくて
余計に、増える一方
でも、あまり追い込んじゃうと
逆にストレスになり
反動がくるといけないので
まずは、地道に筋力を付けてみます。


「ミッチョン様へト」


ミッチョン様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
怖いでしょ~v-411
本当に、コントロールできていた頃は・・・?
お互い、頑張りましょうね~!


「まぁくつ様へ」


まぁくつ様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
間食は、無理せず控え気味だったんですが
あの日は、お腹がすいていた勢いで
ペロリとやっちゃいました!v-410
確かに、ヨガは心身両方に聞く感じがあります。
>ブログで宣言することが自分を律していくきっかけになれば、と思います

そうなんです!だからブログで宣言しておけば
少しは、「やらねば!!」と
気合が入ると思って書いたんですけどね~
どうなるのかな?


「海月様へ」


海月様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
海月様も、摘めますか~v-410
何何でしょうね~あのお肉!v-410
でも、本当に気合入れます。
お互い頑張りましょうね~!


「icchan様へ」


icchan様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
貧血大丈夫でしたか?
ちゃんと、食べていますか?
貧血もバカに出来ないですからね~!
私も、体調面には気をつけて
やって行きたいと思います。
どうか、お大事に!!


「PON様へ」


PON様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
>服をいっぱい着ます お肉、隠れます(笑)

そんな甘い事を、言っていたら
どんどん巨大化へ、まっしぐらです!
今、改善しなければなんです!
今が運命の分かれ道(何じゃそりゃ?v-410
逆に、これから涼しくなるので
少しは、運動もしやすくなるし
負けて入られません!!v-91


「ギターオヤヂ様へ」


ギターオヤヂ様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
本当に、一度付いたお肉は・・・ですね
特に、この歳になってくると・・・
美味しい物には、負けます!
勝てるなら、こんな事にはね~・・・v-410
>今ね、いいホアグラが育ってますよ~(笑)

男性は特に内臓脂肪がつきやすいので
気をつけなければですね~・・・。


「凛子様へ」


凛子様、ご訪問&コメント
ありがとうございます!!v-421
この日は、たまたま、お腹が空いていて
勢いで、ペロリと食べてしまい・・・。
凛子様も、無理せぬ程度に
頑張って下さいね!


「こんにちは!」


ヨガもいいですね~(^^♪
わたしも一時期(←ほんと一時期ですが)
千葉麗子さんの「ハッピーヨーガ」
DVDを見ながら
やっていました
今はビリー隊長の配下におりますが
腹筋プログラムはテキトーにやっておりますので(笑)
おなかはそのままです(爆)
週に一度でもいいなら
ヨガも再開しようかな~なんて(;^_^A

追伸:ケイエムさんのところで
独身3人組の今後の計画案
もちあがっていますよ~(笑)


「こんにちは(^-^)」


先日ブログで2キロやせたと発表いたしましたが…
後日、プラス1キロになってしまいましたv-406
友人に「短期間で痩せようなんて…まして、たかが週2回のウォーキング程度じゃどう考えても無理でしょ…v-403
と、言われてしまったv-403
「早く痩せたきゃ、ガンガン動け!自分を追い込め!v-359」と…

はぁ…v-390結局は自分に甘いんだなv-356
もう一度、ビリー隊長の所に入隊しようかしらv-403


「」


あああ~~~恐ろしいネタだ~v-12
やはり一番いいのは腹筋なのかな………(2~3kgの体重なら自在にコントロール出来た日々は何処へ…e-263
ちゃーみー♪さん、お互い頑張りましょうe-271


「こんにちは~」


何事も、自分のペースで無理をしないのが長く続けるコツだと思いますe-267無用なストレスは過食につながることもあるそうなので....e-277

ヨガの極意は心身を律することにあります(インストラクターさんの受け売りですがe-249e-330)。長く続ければ無理せず間食を抑える、とかも出来るようになるかもですね~いや、出来るようにならねばe-2です(→自分)

ブログで宣言することが自分を律していくきっかけになれば、と思いますe-465


「おはようございます」


今から…
食べ物が美味しい季節になってきますよね…

あぁ‥
私も下腹が憎い‥(T▽T)
めちゃくちゃ摘まめるんですよ~(笑)
最近、腹筋を休んでいるので
つきまくりです…
また腹筋しないとダメかも(ToT)


「」


色々大変ですね^^
僕は今日貧血で倒れそうになりました(泣)
自分独りじゃ歩けなかったから、電話で友達を呼んで保護してもらいました・・・。
僕もヨガしてみようかな~^^


「」


気付いてますか??
もうすぐ寒い季節に突入しますi-4
寒いということは、暖かくします。
そうです、服をいっぱい着ますi-209
お肉、隠れます(笑)


「」


こんばんは。
なかなかねぇ、一度ついたお肉はねぇ、
頑張っているんだけどねぇ・・・。
と、オヤヂも常日頃ブツクサ言ってますが、
美味いものが視界に入るとケロッと忘れちゃうんですよ。
こんなことの繰り返しです。今ね、いいホアグラが育ってますよ~(笑)。

お菓子は別腹ですからね。
でも、病気になるほどはいけません。ヨガはしっかり続けて下さいね。


「久しぶりです(*^_^*)」


こんばんは(*^o^)乂(^-^*)


ヨガ、気持ちよさそうですねヾ(^v^)


ですが、あたしもついさっき海老煎餅をたべちゃいました(;。;)
これからあたしも…


ヒップいわゆる下半身をちょっと引き締めねば笑
いやウエストも!!!(´・ω・`)

あ、でもおやつはちょっとくらいとってもいいと聞いたことがあるのでおやつはダイエット中でも平気だと思いますよ(^^;

こんにゃくゼリーとか野菜ジュースでちょっとお腹を満たすとかでも変わってくると思いますよ~~(*^_^*)


あ、なんだかチョコが食べたくなりました笑

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