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ちゃーみー♪

Author:ちゃーみー♪
唄う事が大好きで、一つ前の前世は、修道女だったらしいそうな・・・? 生き方が下手だけど、もがきながらも、希望だけは忘れずに生きている乙女???です。(^_-)-☆

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寒中お見舞い申し上げます

寒中お見舞い申し上げます
大変ご無沙汰しております
皆様いかがお過ごしでしょうか?
寒い中、体調を崩されたりしていないでしょうか?
私は風邪はもう、すっきり治り
体調は、良好?です

ただ、12月に入り、風邪や大掃除etc...で
ヨガをさぼっていたので
少々体が鈍っている?体重が・・・
(それは、若干食べ過ぎのせいかも・・・?
ヨガは再開しましたが
やはり、若干身体が硬くなっています・・・。
とにかく、「今年こそはベストな体重に戻すぞー!!」
と、気合を入れている?次第です
あとは、他の事も、自分に負けないよう
戦い?前進を目指す年になるよう
「頑張らなければ!!」って感じです。

が、しかし今年も引き続き
ブログは、半お休み状態が続くかもです・・・
が、今年も何とぞ
「宜しくお願い致します!!
今年も、皆様にとって、幸せな事が沢山訪れる
1年でありますよ~に!!






  最後まで読んで頂いて、本当にありがとうございました!!
    皆さんのご健康をお祈りして、皆さんのこれからに
    幸せな事がいっぱいありますよ~に!!

  クリック募金を設置しています、無料で、募金できますので
    どうぞ宜しかったら、クリックお願いたします!!

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◆ コメント ◆

「」


ちゃーみーさん♪元気そうで良かった^^
明日のアップ楽しみにしていますね。


「管理人のみ閲覧できます」


このコメントは管理人のみ閲覧できます


「お返事♡」


v-360SEED様へ

SEED様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
ご無沙汰していて、すいません・・・。
本当に、お正月は誘惑が多くて困ります
私も間違いなく、太っています・・・v-410

ヨガ、身体が硬いのは
毎日の柔軟で、柔らかくなるんですよ~!
実際、ヨガのインストラクターさんでも
身体が硬すぎて、曲がらない人が
やっている内に、柔らかくなって
今やインストラクター!!って人も
多いそうです。
ですから、私も休んでいた間に
若干身体が、硬くなっていました
身体の柔軟性は、毎日少しずつの
心がけで、いずれ柔らかくなるし
身体は柔らかい方が、健康にもいいそうですよ!
SEED様も、これを機会に
柔軟から初めて、ヨガいかがですか?v-410

SEED様にとって
健康で幸福な1年でありますよ~に!!v-421
今年も宜しくお願い致します!!


「」


寒中お見舞い申し上げます(*^▽^*)
お正月料理やら外食やらで間違いなく去年よりふとってるであろうSEEDです。
切実に何か運動しなければと考え中。
でもヨガは体がガチガチに固い私には難しいかも。
(体を前に折り曲げると手がひざあたりまでしかおりません(/。\))
ちゃーみ♪さん見習ってヨガしたら少しは体柔らかくなるかな?


「お返事♡」


v-360Plumeri様へ

Plumeri様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
充実しているかと言われれば・・・?v-388
しかし、今年はもっと
充実した日々を送れるように
頑張りたいです・・・。

本当に、お正月は
美味しい物が多くて
嫌でも、太りますよね~!
誘惑が多くて・・・v-410

こちらこそ、今年も宜しくお願い致しますv-421


v-360ピンピンシニア様へ

ピンピンシニア様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
ご無沙汰していて、すいません・・・。
本当に、冷え込んでいて
寒いですね~!
でも、食べすぎも
免疫力の低下に繋がる事も・・・
ほどほどが難しい・・・v-410

ピンピンシニア様も
御身体にはお気をつけて
ピンピンシニア様にとって
健康で幸せな1年になりますよ~に!!v-421



「」


寒いですネエ。天気予報は休みに限って外れるようです。
風邪は引かないように注意、といっても、やはり大切なのは、どこにもいるウィルスや細菌に勝つための体力でしょうか。そのためには、食べないと、、、。


「寒中お見舞い申し上げます♪」


ちゃーみーさん、お久しぶりです!
体調も良好そうでよかったですv-410
どうですか、毎日充実した時間を過ごせていますか?
ブログはマイペースで、ぜひ今年もいろいろなコトに挑戦してくださいね。
そして1日1日が充実した時間でありますように・・・v-343

お正月からの食べすぎで身体が重いです~v-393
少し落とさなければ~v-356
でも食べちゃいますよね、冬は寒いから脂肪をつけるために・・・(笑)

では遅くなりましたが、今年もどうか宜しくお願いいたします!
ちゃーみーさん、今年もいつも輝いていてくださいねv-352v-353


「」


v-360frusic様へ

frusic様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
frusic様も、ベストの体重に戻されるのですね!
私も、体重を自由に操れますよ!
増やす方にはv-411
ただ、減らす方は
中々操れなくてv-410
お互い、ベスト体重目指して
頑張りましょうね~!

こちらこそ、今年も宜しくお願い致します。v-421


「」


どうもです。
私も今年は、ベストの体重に戻します。
私は以外にも、体重を自由に操ります。(笑)
でも、最近はちょっときつくなってきました。
戻す方が、本当に難しくなってきました。

今年もよろしくです。


「お返事♡」


v-360ギターオヤヂ様へ

ギターオヤヂ様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!! 風邪は、大丈夫ですか?
治ったと思っても
密かに潜んでいる事もあるので
あまり、無理なさらないでくださいね!
忙しいと言うか、本当に
時間があっても、パソコンを使用できない
状況も多く・・・
とりあえず、後回しにしていた事も
多かったので、まずは
やるべき事をやらねば・・・
という所もありましてv-388
お言葉どおり、マイペースで
やっていきたいと思います
ありがとうございます!!v-421
今年も宜しくお願い致します。

ギターオヤヂ様にとって
健康で幸せな1年になりますよ~に!!v-421



v-360PON様へ

PON様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
今日から更に冷え込むそうですね!
PON様もお体だけには
お気をつけてくださいね!
今年も宜しくお願い致します。

PON様にとって
健康で幸せな1年になりますよ~に!!v-421



「」


寒中お見舞い申し上げます。

寒い日が続き、
良好(?)かもしれない体調ですが、
まずまず良かったです!

今年もどうぞよろしくお願い致します。


「」


寒中お見舞い申し上げます。
今年もよろしくお願いします。

お元気そうで何よりです。
オヤヂは早々に風邪をひいてしまいました。
もう復活しましたが、不摂生を反省しています。

昨年から引き続きお忙しそうですが、
ご自身の目標に向ってマイペースで進んで下さい。
また記事が掲載されている時は、
ワサワサと寄ってきますので、
のんびりゆっくり行きましょう!!


「お返事♡」


v-360桜子様へ

桜子様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
ほんと、12月はせっかく
京都の友人から、京都見物(紅葉)の
お誘いを受けたのに
ちょうど風邪を引いていて
悔しいやら、残念やらで
本当に、健康が何よりも
第一ですね!!
お互い、マイペースで行きましょうね~!
桜子様にとって
健康で幸せな1年になりますよ~に!!v-421



v-360ケイエム様へ

ケイエム様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
ご心配頂きありがとうございます!!v-421
ケイエム様も、御身体だけには
お気をつけて
健康で幸せな1年になりますよ~に!!v-421


v-360まぁくつ様へ

まぁくつ様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421

>(こんなことばっかり言って申し訳ないです)

 ?何故ですか?温かいお言葉
 本当にありがとうございます!!v-421
 マイペースで頑張ります。

まぁくつ様にとって
健康で幸せな1年になりますよ~に!!v-421



v-360ミッチョン様へ

ミッチョン様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
本当に、風邪など引くと
健康の有りがたさに
改めて気づかされます。
ご心配頂きありがとうございます!!v-421
本当にお互い健康にだけは気をつけましょうね!!

ミッチョン様にとって
健康で幸せな1年になりますよ~に!!v-421



v-360海月様へ

海月様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
体調は、持病の腰痛以外は
良好です!!v-410
お正月は、おいしい物が沢山あって
嫌でも、体重が増えてしまいます・・・。
ご心配頂きありがとうございます!!v-421
マイペースでがんばります

海月様にとって、
健康で幸せな1年になりますよ~に!!v-421



v-360Nao様へ

Nao様、ご訪問&コメント頂き
ありがとうございます!!v-421
まだ、Nao様と言う
ハンドルネームに慣れていない私v-410
風邪は、年末年始にはすっかり
治っていたので、仲間にしないで~!!
(ウソウソ!v-411

Nao様にとって
健康で幸せな1年になりますよ~に!!v-421


「」


寒中お見舞い申し上げ候(いつの時代??)
ん、12月1月と風邪っぴきが多いですな・・・
そんな俺も大晦日から正月3ヶ日と寝込んでましたがな
仲間じゃ~ヾ(´▽`)ノ〃
ってあんまり有難くない仲間繋がりですがww

今年もお互い頑張っていきましょうね~


「おはようございます」


寒中お見舞い申し上げます(*^^*)

体調は大丈夫ですか?
無理しないでくださいね(*^^*)
私もお正月は食べすぎ…
体が、ますますま丸くなってしまいました^^;

無理しないよう体調を崩さないよう
自分のペースで頑張っていきましょうね(*^^*)


「」


寒中お見舞い申し上げます。
年末はあれこれ忙しかったですからね。
風邪が治ってよかったです♪
私も今年は忙しくなってしまいそうですが、
お互い体調は万全にして頑張りましょうねe-319
お元気そうでうれしかったです~e-420


「寒中お見舞い」


申し上げます。

自分自身を労わることを最優先に、無理だけはなさらぬよう。
(こんなことばっかり言って申し訳ないです)

マイペースで頑張っていきましょう!


「こんばんは!ちゃーみーさん!!」


お元気そうで良かったです。

実生活での充実を願ってます。

頑張ってください!


「寒中お見舞い申し上げます!」


お元気そうでなによりですヽ(^o^)丿
でも12月は大変だったみたいですねv-12
わたしも風邪でちときつかったので
健康のありがたみがよくわかりました(;^_^A アセアセ・・・
ちゃーみーさんにとって
この一年が素晴らしい年になりますように。。
ブログはご自分のペースで
続けられてくださいね~
わたしもそうします(^^)v

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